生理と骨盤、排卵と生理と動く骨盤〜骨盤矯正ダイエット専科

女性の生理と骨盤の関係をご存知でしょうか？実は骨盤は、動いているのです、 排卵と生理の周期に合わせて開閉を繰り返しているということです。 実際に、生理の前後で、お尻がやけに、平べったく見えたり、下がって見えたり、 そんなことありますよね。

スタイルがやけに違って見える、スカートがきつく感じる、実際にもきつい・・、 女性の方なら経験があるところではないでしょうか。 凝り、歪みのない身体は、生理時の、関節の動きを邪魔せず、快適にすごせるもの、 排卵と生理と動く骨盤について、少し考えてみましょう。

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骨盤は、生理が終わってから排卵の時期に向けて閉じていきます、そして、 排卵から生理開始に向けて、逆に開いていくのであるそうです。 また、骨盤の開閉運動に合わせて、実際には、頭の骨も連動して動いているようです、 このことからも、凝りのない状態、しなやかであるほうがよい事が分かりますね。

骨盤が開いているときは、ウエストのくびれも少なくなりますし、お尻の線が平らになり、 横から見るとお尻が垂れてみえます。 反対に閉じているときは、お尻が上がってみえるようです、排卵の時期には背筋も伸び、 バストも上がってみえると想いますよ、身体って不思議ですよね。

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えっ、頭の骨が動くの？と言われそうですが、もちろん頭骨も動きます、当然ですが・・。 また、骨盤の仙骨と、頭骨の蝶形骨（脳を支える骨）は、連動して動いています、 これは、脳脊髄液の循環に関った働きであり、リズムを刻んでいるということです。

関節各所は動くのが当然であり、関節が動かなければまずいわけです（動けませんよね）、 要は、偏った癖、凝りをつくらず、しなやかな身体を維持することが肝腎であるということ。 石頭、腹黒い、へそ曲がり、こんな言葉もあります、これも的を得た表現です、 身体は心に影響し、逆もまたそうです、身体の状態は、心や人生にまで影響するものなのです、 しなやかに生きましょう。

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